صباح النور... يلا... الفطور جاهز‎

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[ بيض بالمرتديلا ]

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..
[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]


وتكون جاهزه ..

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد


وقدمها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]


[ فطاير الجبنه ]

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر



نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..


[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..


[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

دقيقه ثم نقلبها ..
[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

وقدمها مع العسل او المربى ..



[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]


لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..


او توت ..

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..


[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]



[ ميني بان كيك ]

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]


الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه .

.
[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]



جهزها وهات القوالب أشكال .. وأبدأ الشغل . .




حطهم ع التاوه وصب الخليط فيها ..




وقدمها بطريقك ..

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

[ فطور جيمي أوليفر ]

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها

نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..


تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..


أضف لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..




***



[ توست هولندي ]
[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]


توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..


قدمها مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

نقدر نزينه بالنوتيلا
[ الكريب ]


2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..


[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..


نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]


حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..


[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

انت وذوقك .. وش حاب تحشيها .. ؟

نوتيلا وفراوله ؟

مربى وزبده الفول السوداني ؟

جبن وعسل ؟
[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

انا حشيتها عشقي .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني

لفها رول وقصها من النص وقدمها ..

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]
[ التوست الفرنسي ]




توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض ..


نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..

[لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

وقدمها مع كاس نسكافيه ..
لو حبيت ضيف له جبنه وطبقيه ..