facebook twitter youtube
رجيم باربي

رجيم باربي

رجيم باربي


+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 23
رجيم باربي
  1. 7th May 2009 #1
    ريانة العود
    الحالة
    غير متصل
    VIP GIRLZ الصورة الرمزية ريانة العود
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    ...................
    العمر
    21
    المشاركات
    6,066
    My Style
    ..............
    My hobbies
    ..................
    شكراً
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    2930

    Ic (1) رجيم باربي

     
     

     

    [لا يمكنك مشاهدة الرابط يجب عليك التسجيل اولا. ]

    .. رجيم باربي ..



    رجيم باربي ... رجيم تمشي عليه لمدة اسبوعين مع الرياضة 3 مرات في الاسبوع
    تحصلين على جسم جميل كجسم باربي

    الرجيم هو مجموعه من الأكل في يوم واحد وانتي وزعيها على كيفك



    اليوم الأول

    2 بيضة مسلوقة , سبانخ , ربع رغيف اسمر , صدر دجاجه بدون جلد , جزر وطماط , جريب فروت قبل النوم ,شاي بدون سكر طبعا افضل اخضر..

    اليوم الثاني

    سلطة فواكة طازجه , سمكة مشوية , سلطة خضراء , ربع رغيف اسمر , شاي اخضر-قهوة

    اليوم الثالث

    سلطة فواكة طازجه , بيضتين , سلطة خضراء , صدر دجاجة , ربع رغيف اسمر , شاي-قهوة

    اليوم الرابع

    شرائح طماطم , قريب فروت قبل النوم , سمكة مشوية , سلطة خضراء , شاي-قهوة

    اليوم الخامس

    سلطة فواكة , بيضتين , شرائح طماط , جبنه بيضا , رغيف اسمر , شاي-قهوة

    اليوم السادس

    بيضتين , ربع رغيف اسمر , سلطة خضرا , لحم مشوي , شاي-قهوة

    اليوم السابع

    بيضتين , سمك مشوي , ربع رغيف اسمر ,قريب فروت قبل النوم , سلطة خضرا

    يكرر لمدة اسبوعين هذا النظام الغذائي ..

    تستطيعين استبدال السمك باللحم او اللحم بالدجاج والعكس .. بس كله لازم مشوي ..


    تحياتي..{ ريانة


     

    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  2. 15th May 2009 #2
    توتي كفيه
    الحالة
    غير متصل
    عضوه مميزه الصورة الرمزية توتي كفيه
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    جده غير
    المشاركات
    3,398
    My Style
    Rap&hiphop
    My hobbies
    النت والمسن
    شكراً
    0
    شكر 1 مرة في 1 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    300089

    افتراضي

     
     

     

    يسلمو على الموضوع الاكثر من الجميل


     

    -   -  - - ------------------------ التوقيع ----------------------- - - -  -   -


    [SIGPIC]C:\Documents and Settings\Welcome\My Documents\148450795.jpg[/SIGPIC]

    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  3. 16th May 2009 #3
    ☺ ڊڷـِـِ*ـ*ـع ™
    الحالة
    غير متصل
    الصورة الرمزية ☺ ڊڷـِـِ*ـ*ـع ™
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    k.s.a & Yemen
    المشاركات
    656
    My Style
    Rap&hiphop
    Sex
    Famale
    I am here for
    Friendship
    My hobbies
    any thing
    شكراً
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    59986

    افتراضي

     
     

     

    Wooooooooooooow


    انشاء الله بسويه بس كم ينزل في اسبوعين


     

    -   -  - - ------------------------ التوقيع ----------------------- - - -  -   -

    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  4. 18th May 2009 #4
    ريانة العود
    الحالة
    غير متصل
    VIP GIRLZ الصورة الرمزية ريانة العود
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    ...................
    العمر
    21
    المشاركات
    6,066
    My Style
    ..............
    My hobbies
    ..................
    شكراً
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    2930

    افتراضي

     
     

     

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توتي كفيه مشاهدة المشاركة
    يسلمو على الموضوع الاكثر من الجميل
    ربي يسلمك

    ثااانكس ع المرور

    تحيآتي لك..{ ريانة


     

    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  5. 18th May 2009 #5
    ΒĩŁo Đα5ίło .. εїз
    الحالة
    غير متصل
    Xx-- V I P - G I R L --xX الصورة الرمزية ΒĩŁo Đα5ίło .. εїз
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    morocco
    المشاركات
    18,867
    My Style
    Tecktonik
    Sex
    Famale
    I am here for
    Friendship
    Morocco
    شكراً
    0
    شكر 1 مرة في 1 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    1663783

    أوسمة العضو
    مجموع الأوسمة: 2
    مجموع النقاط: 24



    أضفنى الى الفيس بوك

    افتراضي

     
     

     

    يسلموو على الموزووع


     

    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  6. 18th May 2009 #6
    ريانة العود
    الحالة
    غير متصل
    VIP GIRLZ الصورة الرمزية ريانة العود
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    ...................
    العمر
    21
    المشاركات
    6,066
    My Style
    ..............
    My hobbies
    ..................
    شكراً
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    2930

    Ic (7)

     
     

     

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلـ*ـ*ـع مشاهدة المشاركة
    wooooooooooooow


    انشاء الله بسويه بس كم ينزل في اسبوعين
    مدري واالله مآجربت^^

    ثانكس ع المرور

    تحيآتي لك..{ ريانة


     

    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  7. 1st June 2009 #7
    ● ζσζά ●
    الحالة
    غير متصل
    گليے لَــزاَزّة●● الصورة الرمزية ● ζσζά ●
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الدولة
    بَيِنْ عِ ـيّنَهَ وَ قَلْبَهَ ..!!
    المشاركات
    19,253
    My Style
    Rap&hiphop
    Sex
    Famale
    I am here for
    Friendship
    My hobbies
    » قَلبًيْ يِرْيدَكْ لِأخَرِ يَوُمٍ «
    Syria
    شكراً
    0
    شكر 0 مرات في 0 مشاركات
    معدل تقييم المستوى
    1202469

    أوسمة العضو
    مجموع الأوسمة: 2
    مجموع النقاط: 24



    افتراضي

     
     

     

    يسسلموـوـو ـع الموـوضـوـوـع

    دمتـ بـوـوـد


     

    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
« للاطفال فقط لاني طفله ممنوعه دخول الكبار | البدانه »

المواضيع المتشابهه

  1. رجيم لتقليل الوزن الزائد ريجيم طبى للتخسيس رجيم 2011
    بواسطة تيكووتووتو في المنتدى Sports & Diet
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 19th April 2011, 02:21 PM
  2. رجيم لتقليل الوزن الزائد ريجيم طبى للتخسيس رجيم 2011
    بواسطة الاسطورة بيدو في المنتدى Archivee
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 13th April 2011, 09:53 AM
  3. رجيم لتقليل الوزن الزائد ريجيم طبى للتخسيس رجيم 2011
    بواسطة الاسطورة بيدو في المنتدى General
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 13th April 2011, 09:53 AM
  4. رجيم لتقليل الوزن الزائد ريجيم طبى للتخسيس رجيم 2011
    بواسطة تيكووتووتو في المنتدى General
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 1st April 2011, 11:30 PM
  5. ليس الالم في رحيل من نحب ولكن الالم في رحيل ارواحنا معهم
    بواسطة Marwa D في المنتدى General
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 13th August 2008, 09:05 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

قوانين المنتدى

Designed By Raed

من نحن :

نحن مجموعة من الشباب والبنات المتفانين والموهوبين تجمعنا علاقة تشبه حجارة الشطرنج على رقعه متعدده نسعى دائما لتنمية مهاراتنا ومواهبنا بأنفسنا نتعاون لمساعدتكم في تطوير وتشجيع موهبتكم المتميزه هذا الموقع صمم خصيصاً لنآخذ بيدك إلى سمآء آلآبدآع منتدى لا يعتمد على نمط او مجال محدد بل ندعم جميع المواهب والمجالات مثل الرسم والتصميم والتصوير والشعر وتأليف القصص والروايات وثقافة الهيب هوب وغيرها الكثير من الهوايات التي لا تعد ولا تحصى كُل مجآل تجده هنا يسرنا أن نساهم في خدمتك لو بشئ قليل ونتمنى افادة جميع الزوار والمشاركين في حياتهم نحو حياة ايجابية افضل ونتمنى من الجميع مشاركتنا بكل ماهو جديد وهدفنا هو تغيير مفهوم المنتديات من انترنت الى عالم حقيقي يجعلك تشعر بأنه بيتك الثاني وستستمر مسيرة العطاء مآدآمت آلشمس تلقي بضيائها على همم المخلصين

 

 ادارة موقع بي ستايل

اقسام الموقع

اقسام الموقع

اقسام الموقع